良好的心理素质是全面素质中重要的组成部分,心理健康教育是提高当代大学生心理素质的重要措施,是实施素质教育的重要内容。
为了帮助大一新生营造良好的心理健康氛围, 树立正确的心理健康观念,尽快适应崭新的大学生活,艺术传媒与计算机学院2021级所有新生班级于2021年9月18日-9月27日开展了心理健康教育第一课主题班会。
班会开始,辅导员首先向同学们讲述了大学新生在生活、角色、学习和人际交往等方面要面临的变化,接着,针对大学生常见的适应心理问题逐一进行讲解,并传授了解决办法。同时鼓励同学们在大学期间要规划好自己的学习和生活。
班会上,同学们也展开了积极讨论,表达着自己对心理健康的理解和看法。那么面对新的大学生活和陌生的环境,我们该怎样处理?让我们一起来看看吧。