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军训日记 | 新生军训心理健康活动顺利开展

作者: 发布于:2019-10-14 点击量:

为帮助2018级新生缓解紧张焦虑情绪、使其尽快融入集体生活,顺利度过紧张有序的军训活动,艺术传媒与计算机学院二级朋辈辅导站李颖老师组织了2019级新生秋季心理健康之进军营活动。

 

活动采取分组体验、分享、总结的方式进行。首先,老师向同学们讲述此次活动的意义并进行分组,选出小组负责人。本次活动共分为两个游戏。第一个游戏为“无家可归”,全体成员手拉手围圈,充分体会大家在一起的感觉。然后,由组长说喊出数字,成员必须按照数字抱团,形成新的“家”,可以多次变换人数,让成员有机会改变自己的行为,积极融入团体,让成员体验有家的感觉,同时感受到被集体接纳的荣誉感,引导大家更加积极主动地融入集体生活。

第二个游戏是模仿大赛,分几组,分别围成圈。由第一人做出动作,下一个人不但要模仿出来,而且要做出自己的动作。以此类推,跟不上的成员就要退出,最后哪个组剩下的成员多即为获胜。这个游戏让团体的成员们可以在短时间了解对方的个性,打破0交流”,迅速的融合在一起。同学们敞开心扉,谈过往、谈压力、谈困惑、谈收获、谈未来。活动达成了预期的所有效果,凝聚了人心,纾解了压力,放松了心灵,也培养出了大学生心理活动的一批小助手。

 军训心理健康活动很快就结束了,随着一张张合影,快乐、幸福、感动成为每个人的独家收获。希望这份快乐美好的记忆一直保存在每个人的脑海里,也祝愿2019级的新生们军训顺利!

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